Donnerstags von 17 -18.30 Uhr im Gesellschaftsraum der Mehrzweckhalle

Mit Anne-Rose Rinn

Dieses Angebot ist mit dem Qualitätssiegel des „DTB“ Pluspunkt Gesundheit“ des Deutschen Turnerbundes ausgezeichnet und findet seit vier Jahren statt. 18 Personen im Alter von 55 – 80 Jahren nehmen an der Sportstunde teil; ein harmonisches und freudvolles Miteinander in Sport und Freizeit zeichnet die Gruppe aus. Schwerpunkte der Übungsstunde sind spezifische Gymnastik zur eigenen Stärke, Beweglichkeit, Sicherheit, mobil zu bleiben und möglichst „Fit bis im hohen Alter“ zu sein, sowie geistige und körperliche Reaktionen zu koordinieren und zu stärken: „Bewegt gedacht – die Kombi macht`s „. Unsere Übungsstunde findet zur Zeit donnerstags von 17 -18.30 Uhr im Gesellschaftsraum der Mehrzweckhalle statt. Wir sind der neuen Zumba-Gruppe ausgewichen und haben unsere Übungszeit u. Übungsplatz zur Verfügung gestellt. Leider war es nicht möglich trotz großer Anstrengung und Bemühung für uns eine optimalere Lösung zu finden, denn die Anfangszeit 17 Uhr ist für Berufstätige nicht immer zu realisieren.

Im Dezember 2012 beteiligte sich unsere Gruppe am lebendigen Weihnachtskalender und gestaltete bei Toni Kaufhold den vorweihnachtlichen Abend; anschließend feierten wir auf diese Weise unseren Jahresabschluss.