Zumba

Donnerstag, 18:30 – 19:30, Mehrzweckhalle mit Tanja Becker

Freitags von 17-18 Uhr; Mehrzweckhalle mit Kerstin Jung

Konditionstraining und das Training spezieller Muskelgruppen an Armen, Bauch, Beinen und Po bilden den zentralen Stundeninhalt. Die energiegeladenen Latinorhythmen machen das Training zu einem freudvollen und schweißtreibenden Ereignis. Jeder kann individuell je nach Tagesform trainieren. Diese 60 Minuten eignen sich für Teilnehmer von 20-55Plus, die gerne zur Musik trainieren.