Wassergymnastik

dienstags: 16:45-17:45Uhr
und 17:45-18:45 Uhr
Hallenbad Lollar

(Bildung von Fahrgemeinschaften von Krofdorf: Treffpunkt 16:15 bzw. 17:15 Uhr auf dem Parkplatz vor der Mehrzweckhalle; Einlass jeweils um halb)

Mittlerweile ist die Wassergymnastik ein fester Bestandteil des TSV-Programms geworden. Nach der Schließung des Heuchelheimer Hallenbades und einen Sommer lang in Waldgirmes haben wir nun in Lollar im Hallenbad an der Clemens Brentano Schule eine feste Sportstätte gefunden. Da in diesem Schwimmbad kein öffentlicher Badebetrieb stattfindet, können wir unsere Übungen ungestört, auch mit Musikbegleitung durchführen.

Es werden, jetzt wieder dienstags, von 16.45 bis 17.45 Uhr und von 17.45 bis 18.45 Uhr gymnastische Übungen zur Lockerung der Muskulatur, sowie Bewegungstherapie zum Training des Herz-Kreislaufsystems mit Dehnübungen in brusttiefem, 29 Grad warmen Wasser angeboten. Bei Verspannungen im Schulter-, Rücken- und Hüftbereich wirken sich die Übungen positiv aus. Auch Personen mit Übergewicht können hier effektiv trainieren, ohne die Knie- und Hüftgelenke zu belasten. Es hat sich ein fester Stamm von etwa 65 TSV – Mitgliedern etabliert, die regelmäßig an den Übungsstunden teilnehmen. Dadurch kommen in beiden Stunden durchschnittlich jeweils 20 bis 25 Personen in einem großen Altersbereich (unter 30 bis über 80 Jahre) zusammen. Zur Bildung von Fahrgemeinschaften nach Lollar treffen wir uns dienstags um 16.15 bzw. um 17.15 Uhr am Parkplatz vor der Mehrzweckhalle. Einlass in das Schwimmbad ist jeweils 15 Minuten vor Beginn der Übungsstunden, also pünktlich um 16.30 Uhr und um 17.30 Uhr. Wer Lust hat, mitzumachen und in angenehmer Atmosphäre seinem Körper etwas Gutes tun will, ist herzlich eingeladen. Wir hoffen, dass uns die neue Sportstätte auch weiterhin erhalten bleiben wird.

Ulrike Dotzauer